11月からトライフォース天満でノーギクラスが始まりました！！

初回からたくさんの人が参加され、
非常に良いスタートを切ることができました。

初回のクラステーマは
｢安全にノーギに慣れていくための土台づくり」

トライフォース天満ではほとんどの方がノーギ未経験者です。
そのため最初に発生しがちな怪我を予防し、かつこれから安全に上達していけるよう、まずはノーギで多用される2種類のグリップや足・フックの基本的な使い方が説明されました。

その後は、それぞれが普段取り組んでいる動きをノーギスタイルにアレンジして自由に練習！
道着とはまた違う感覚を楽しみながら、皆さん真剣に取り組んでいました！

ぜひ継続してご参加ください！

ノーギクラスは毎週水曜日 20:00〜21:00に実施しています！
見学・体験や出稽古も大歓迎です。

ノーギクラスの様子はこちらから！