7月のビギナークラスの練習内容は以下の通りです。

練習内容はベーシックカリキュラムの中から

月・木・土で奇数番号

水・金・日に偶数番号のチャプターを学びます。

※無料体験会の日は体験者の方がいらっしゃらない場合に限り、通常通りビギナークラスを実施いたします。スケジュールをご確認の上、ご参加ください。CLASS | トライフォース天満 (tf-tenma.com)

6月30日(月)～7月6日(日)

月・木・土：レッスン7　パスガード1

水・金・日：レッスン8　ニーオンベリー

7月7日(月)～7月13日(日)

月・木・土：レッスン9　スタンディング1

水・金・日：レッスン10　サイドコントロールエスケープ1

7月14日(月)～7月20日(日)

月・木・土：レッスン11　クローズドガード1

水・金・日：レッスン12　ハーフガード

7月21日(月)～7月27日(日)

月・木・土：レッスン13　マウントポジション2

水・金・日：レッスン14　クローズドガード2

7月28日(月)～8月3日(日)

月・木・土：レッスン15　パスガード2

水・金・日：レッスン16　ガードポジション2

ベーシックカリキュラム レッスン一覧 / Basic curriculum lesson list