2026.05.31
6月のビギナークラスの練習メニューについて
6月のビギナークラスの練習内容は以下の通りです。練習内容はベーシックカリキュラムの中から、
月・木・土で奇数番号
水・金・日に偶数番号のチャプターを学びます。
※無料体験会の日は体験者の方がいらっしゃらない場合に限り、通常通りビギナークラスを実施いたします。スケジュールをご確認の上、ご参加ください。CLASS | トライフォース天満 (tf-tenma.com)
6月1日(月)～6月7日(日)
月・木・土：レッスン11 クローズドガード1
水・金・日：レッスン12 ハーフガード
6月8日(月)～6月14日(日)
月・木・土：レッスン13 マウントポジション2
水・金・日：レッスン14 クローズドガード2
6月15日(月)～6月21日(日)
月・木・土：レッスン15 パスガード2
水・金・日：レッスン16 ガードポジション2
6月22日(月)～6月28日(日)
月・木・土：レッスン17 サイドコントロール2
水・金・日：レッスン18 スタンディング2
6月29日(月)～7月5日(日)
月・木・土：レッスン19 ガードポジション(ディフェンス)
水・金・日：レッスン20 スパイダーガード